Das 8 Wochen "Rücken-und Gelenkprogramm"
Rücken- und Gelenkschmerzen sind keine Frage des Alterns.
Ich will mich wieder fitter, beweglicher und schmerzfrei fühlen!
Das 8-wöchige "Weg mit den Schmerzen"! Rücken-und Gelenkprogramm für einen nachhaltig gesunden und schmerzfreien Rücken
Mit dem "Rücken und Gelenkprogramm" helfen wir Menschen Ihren Rücken und Gelenke wieder schmerzfrei, fit und leistungsfähig zu machen!
Das Besondere an diesem "RÜCKEN UND GELENKPROGRAMM":
ü Es funktioniert mit sehr wenig Zeitaufwand (2-mal/Woche ca. 60-75 Min. Dauer 8-Wochen).
ü Es werden Strategien eingesetzt für Zielsetzung und für Selbstmotivation.
ü Sie lernen wie orthopädische Krankheiten präventiv reduziert, oder sogar vermieden werden können.
ü Es werden Erfolgskontrolle, durch Back-Check-Rückendiagnostik, Tanita-Body-Composition-Analyse,
Fitness- und Beweglichkeitstest durchgeführt.
ü Der Kurs wird mit bis zu 100 € von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
ü U.v.m.
- Kursgebühren: *€ 249,- *(zzgl. 25€ für: Transponder, SOLL-Analyse, Service, Kaltgetränke.)
- Angebot für unseren Kurs am 21.05.24: € 179,- *zzgl. € 25,-
Das wird vor dem Start getan:
ü Ein ausführliches Beratungsgespräch.
ü Eine Rückenfunktionsanalyse zur Erfassung der muskulären Dysbalancen.
ü Eine Körpergewicht Diagnostik zur Feststellung der Körperzusammensetzung,
zwischen Muskel, Fettmasse und Knochen.
ü Ein Beweglichkeitstest zur Erfassung der Muskelelastizität.
ü Ein Fitnesstest für die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems.
ü 2-mal die Woche gezieltes Trainingsprogramm zur Stärkung und Mobilisation des
gesamten Bewegungsapparates (Rücken, Beine, Schultergürtel, Rumpf, etc.)
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein unverbindliches Beratungsgespräch.
Tel. 07123-93 25 13, oder senden Sie eine E-Mail an: info@aktivplus-fitness.com
mit Name, Vorname, Telefonnummer und welches Ziel Sie gerne erreichen möchten.
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