Switching- Konzept

Das Beste in schnellster Zeit erreichen.

"Switching" ist ein Trainingskonzept für Leute, die wenig Zeit haben, aber doch erfolgreich trainieren möchten. Der Zeitaufwand beträgt gerade mal rund 30 Minuten.

Wenn Sie keine Zeit haben

Das Switching-System basiert auf einem erprobten Zirkeltraining mit zehn im Kreis der in Reihe angeordneten Geräten, die sinnvoll aufeinander aufbauen – eine wichtige Voraussetzung für ein effizientes und effektives Training. Die Übungen werden grundsätzlich stehend ausgeführt. Die Intensität des Trainings bestimmen Sie durch die jeweilige Einstellung am Gerät. Der große Vorteil: Mit Switching wird vor allem die Muskulatur trainiert, die Sie im Alltag am häufigsten benötigen. Arme, Beine, Rücken, Bauch ... 

Sie wollen mit wenig  Zeitaufwand erfolgreich trainieren? Dann ist Switching für Sie genau das richtige Konzept. Wir beraten Sie gerne!