Dein Fitnessstudio in Metzingen
Milon-Zirkel
Bei milon-Trainingsgeräten werden alle Einstellungen – zum Beispiel Gewichtswiderstand, Hebel- oder Sitzposition – auf der persönlichen Chipkarte gespeichert. Der Trainierende folgt einem vorgegebenen Ablauf, den nur ein Therapeut oder
Human-Sport
Human-Sport-Geräte sind so einfach, intuitiv und natürlich, dass sie eigens für jeden einzelnen Nutzer nach Maß gefertigt worden zu sein scheinen. Der Grund: Bei der Entwicklung dieser Geräte
Kurz- und Langhantel
Freihanteltraining gehört neben dem Gerätetraining zu den wichtigsten Bereichen im Fitness-Sport. Freihanteltraining dient nicht, wie oftmals angenommen, dem reinen Kraftaufbau. Sinn dieser Trainingsform ist, neben der Muskelkräftigung auch die
Herz/Kreislauf
Alter, Bewegungsmangel, Ernährung, Rauchen, Stress, körperliche Konstitution, Veranlagung ... diese Faktoren beeinflussen die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems nachhaltig. Bei den meisten Punkten kann man bewusst gegensteuern
Switching Konzept
"Switching" ist ein Trainingskonzept für Leute, die wenig Zeit haben, aber doch erfolgreich trainieren möchten. Der Zeitaufwand beträgt gerade mal rund 30 Minuten.
Donna MyShape
Der internationale Fitnessexperte Teca hat speziell für Frauen ein Gerätesystem entwickelt, das genau auf die weiblichen Bedürfnisse zugeschnitten ist – ohne Kompromisse. "Donna – My Shape" ist Fitness nur für Frauen!