Dein Fitnessstudio in Metzingen

Bewegung ist Leben ! Zögern Sie nicht und starten Sie noch heute mit ihrem Ziel.

Milon-Zirkel


Bei milon-Trainingsgeräten werden alle Einstellungen – zum Beispiel Gewichtswiderstand, Hebel- oder Sitzposition – auf der persönlichen Chipkarte gespeichert. Der Trainierende folgt einem vorgegebenen Ablauf, den nur ein Therapeut oder

Human-Sport


Human-Sport-Geräte sind so einfach, intuitiv und natürlich, dass sie eigens für jeden einzelnen Nutzer nach Maß gefertigt worden zu sein scheinen. Der Grund: Bei der Entwicklung dieser Geräte

 

Kurz- und Langhantel


Freihanteltraining gehört neben dem Gerätetraining zu den wichtigsten Bereichen im Fitness-Sport. Freihanteltraining dient nicht, wie oftmals angenommen, dem reinen Kraftaufbau. Sinn dieser Trainingsform ist, neben der Muskelkräftigung auch die


Herz/Kreislauf


Alter, Bewegungsmangel, Ernährung, Rauchen, Stress, körperliche Konstitution, Veranlagung ... diese Faktoren beeinflussen die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems nachhaltig. Bei den meisten Punkten kann man bewusst gegensteuern

Switching Konzept


 

 

"Switching" ist ein Trainingskonzept für Leute, die wenig Zeit haben, aber doch erfolgreich trainieren möchten. Der Zeitaufwand beträgt gerade mal rund 30 Minuten.

 

 

 

Donna MyShape


Der internationale Fitnessexperte Teca hat speziell für Frauen ein Gerätesystem entwickelt, das genau auf die weiblichen Bedürfnisse zugeschnitten ist – ohne Kompromisse. "Donna – My Shape" ist Fitness nur für Frauen!