Intelligent Abnehmen-
In 56 Tagen zum Wunschgewicht
In diesem 56 Tage Kurs lernen Sie:
- Die Geheimnisse des Abnehmens kennen, ohne Kalorien zählen und ohne zu hungern.
- Auf was Sie beim Einkaufen achten müssen und was die wahren Dickmacher sind.
- Wie wichtig es ist, Ihre innere Einstellung positiv zu programmieren.
- Was Ihre Kraft- und Energiefresser sind.
- Wie Sie per Knopfdruck negative Emotionen verändern können und positiv umschalten.
- Sich selbstsicher und selbstbewusst zu präsentieren.
- Wie Sie mentale Strategien für eine dauerhafte Gewichtsabnahme nutzen können.
- Wie Sie sich realistische Ziele setzen und wie sie Sie erreichen können.
- Warum Stress dick macht und wie Sie schnell Stress abbauen können.
- Wie Sie den Fettabbau während und nach dem Training steigern können.
- Sie bekommen Einkaufliste, Ernährungspläne, Ernährungsvorschläge.
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Unsere Leistungen für Sie:
- Mentale Fitness (Selbstmotivation, Zielsetzung..)
- Ernährung (Ernährungsgrundlagen, Trainingssteuerung, Tipps, Rezeptvorschläge...)
- Training (Fettstoffwechseltraining/-plan, Eingangsanalyse, Einweisung.. von Fachpersonal)
- Betreuung (Gruppentreffen, Körperanalyse, Coaches allzeit erreichbar..)
Oder gleich anmelden!
Limitierte Plätze!