Trainingsvideos für Zuhause

 

Damit ihr auch Zuhause  fit und aktiv bleibt haben wir für euch Videos fürs Homeworkout zusammen gestellt. Bestimmt ist da für jeden etwas dabei. 

Bleibt fit, bleibt gesund und bis bald :)

Euer Aktiv Plus Team



SchlingenFit mit Julia


Yoga mit Elena


RückenFit & Stretching mit Vivi


Full-Body-Workout mit Hans-Jürgen


Bauch-Beine-Po Workout mit Hans-Jürgen


RückenFit mit Vivi


Bodyshaping mit Gaetano